脚背内侧传球准确度高，传球速度较快，适合在较近距离内传球。脚背外侧传球适合传长距离的球，能够给予球的旋转，使球更加稳定和可控。内切传球可以打破对方防线，创造机会。高球传球适用于跨越对方防守队员，实现传球插入的目的。下底传中需要角度和力量控制的同时，也要注意传球的准确性。以上是足球训练中的基本传球技巧，掌握这些技巧可以提高球队的配合和进攻效率。
足球训练中的基本传球技巧有以下几个方面：
1. 内侧传球：用脚背内侧把球送给队友。脚背内侧传球准确度高，传球速度较快，适合在较近距离内传球。
2. 外侧传球：用脚背外侧把球送给队友。脚背外侧传球适合传长距离的球，能够给予球的旋转，使球更加稳定和可控。
3. 内切传球：用脚背内侧把球从侧边向球场中央传递。内切传球可以打破对方防线，创造机会。
4. 外切传球：用脚背外侧把球从中央传到侧边。外切传球可以改变进攻方向，转移防守注意力。
5. 地面传球：将球沿地面传给队友。地面传球速度快，准确度高，适用于中近距离的传球。
6. 高球传球：将球用脚背或头部控制，向队友空中传递。高球传球适用于跨越对方防守队员，实现传球插入的目的。
7. 下底传中：在球场边线附近将球传到禁区中央。下底传中需要角度和力量控制的同时，也要注意传球的准确性。
8. 低平球传中：将球从底线传到禁区中央时，保持球的高度低，尽量将球传到对方门前。
以上是足球训练中的基本传球技巧，掌握这些技巧可以提高球队的配合和进攻效率。同时，在训练中还应该注重传球的速度、力量和准确性，通过不断的练习和训练来提高自己的传球技术。