不要被对手的紧逼所吓倒或迷失方向，保持清醒的头脑和决策能力。通过良好的控球、传球和带球技术，能够更好地应对对手的压迫和拦截。保持球的控制，尽量避开对方的干扰。通过观察队友和对手的位置，做出明智的选择。观察对方防守的空隙，选择恰当的时机发起进攻，以迅猛的突破或传球打破对方的防线。通过变化步伐、方向和速度，使对手失去控制和盯防的准确度。
应对对手的压迫和拦截战术，足球球员可以采取以下几种策略：
1. 保持冷静：在比赛中面对对手的压迫和拦截，保持冷静是非常重要的。不要被对手的紧逼所吓倒或迷失方向，保持清醒的头脑和决策能力。
2. 运用技术：足球比赛中，技术是球员的基础。通过良好的控球、传球和带球技术，能够更好地应对对手的压迫和拦截。保持球的控制，尽量避开对方的干扰。
3. 做出正确的判断：面对对手的防守时，需要及时做出正确的判断：是选择传球、带球还是传递给空位的队友？通过观察队友和对手的位置，做出明智的选择。
4. 利用空间：足球场上并不总是被对手完全封堵的，球员可以通过快速移动和利用空间来摆脱对手的压迫。主动寻找空隙，并利用传球或带球来突破对方的防线。
5. 加强团队合作：在面对对手的压迫和拦截时，团队合作至关重要。球员之间要有更多的配合，互相支持和传递球，通过团队的力量来打破对方的压迫。
6. 寻找合适的时机：当被对手压迫时，不要急于传球或带球，要等待合适的时机。观察对方防守的空隙，选择恰当的时机发起进攻，以迅猛的突破或传球打破对方的防线。
7. 增加变化和欺骗：通过变化和欺骗对手，可以有效地化解对方的压迫。通过变化步伐、方向和速度，使对手失去控制和盯防的准确度。
8. 高度专注和保持积极心态：对手的压迫和拦截是一种常见的战术手段，球员需要保持高度的专注和积极的心态，相信自己和团队可以解决这些困难，并全力以赴应对。