拉萨，位于中国西藏自治区中部，是西藏的政治、经济、文化和宗教中心。到达拉萨后，最好在酒店休息一天，适应高原环境。在拉萨品尝当地特色美食的同时，也可以尝试其他各地的美食。建议在正规的商店购买，以确保质量。到了拉萨后，先注意休息，放慢动作，当晚可能会睡不踏实，这些都是正常的。其实夏季到拉萨，最实用是长袖T，必备户外服装，冲锋衣早晚用。
去拉萨旅游，有哪些实用的游玩攻略？
拉萨，位于中国西藏自治区中部，是西藏的政治、经济、文化和宗教中心。这里有世界著名的布达拉宫、大昭寺等景点，吸引了大量游客前来旅游。以下是一些实用的游玩攻略：1. 最佳旅游时间：拉萨的气候四季分明，但最佳旅游时间为5月至10月，此时气候温暖、阳光充足，适合户外活动。
2. 高原反应：由于拉萨海拔较高（约3650米），游客可能会出现高原反应。建议提前准备一些抗高原反应的药物，如红景天、复方丹参片等。到达拉萨后，最好在酒店休息一天，适应高原环境。
3. 交通：拉萨市区交通便利，可以乘坐公交车、出租车或步行游览。如果想去周边的景点，如纳木错、羊卓雍错等，可以选择参加旅行社的一日游或包车前往。
4. 住宿：拉萨有各种类型的住宿选择，包括星级酒店、青年旅社和家庭旅馆等。建议提前在网上预订，以确保入住满意的住宿。
5. 餐饮：拉萨的特色美食有藏式糌粑、酥油茶、青稞酒等。此外，还有各种四川、云南等地的美食。在拉萨品尝当地特色美食的同时，也可以尝试其他各地的美食。
6. 购物：拉萨有很多特色的手工艺品和纪念品，如唐卡、藏刀、藏毯等。建议在正规的商店购买，以确保质量。
7. 注意事项：
- 尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍摄寺庙和僧侣；
- 保护环境，不要乱丢垃圾；
- 遵守景区规定，不要攀爬、破坏文物；
- 注意安全，避免在夜间独自外出。
总之，拉萨是一个充满神秘色彩和独特魅力的城市，游客在游玩时要注意高原反应，尊重当地的风俗习惯，保护环境，确保旅行的安全和愉快。
求最省钱，穷游拉萨经典路线，各位大神帮帮忙！！！
单车骑行！不过要人多！人太少容易出事！
还有西藏没那么神！
没准备好最好不要去！
像吃住等都贵！一碗普通的面30多都是正常的！
最好自己有车，组成车队去！
望采纳！
西藏旅游攻略
其实拉萨的住宿还是很多的，50-100这样的价位是比较多的，就看你是需要什么样的条件和环境的，这个你可以到旅游网站看一下，应该有很多详细介绍，你可以对比看看。注意事项：
1：高原反应
去拉萨肯定首先要注意天气，因为高原，可能有些人会不适应，会出现高原反应。
如果不放心，可以买点红景天泡水，坐上火车就开始喝，或是吃点胶囊，可能很大程度上得到心理安慰，我带的是三普的红景天（个人推荐）。
到了拉萨后，先注意休息，放慢动作，当晚可能会睡不踏实，这些都是正常的。
一般情况下旅游团会建议到了以后当晚不要洗澡，因为洗澡会增加身体耗氧量，加重当晚或第二天的反应，再有就是怕感冒。事实上，坐了两天火车，再不洗澡，自己都觉得脏得快长毛了。反正，我到了就洗头洗澡洗衣服，洗完之后，神清气爽，本来还脑袋闷闷的状况一下子就消失了。
2：防晒
高原的太阳真的才叫太阳啊，一站在太阳地里，穿着厚厚的牛仔裤都觉得被晒透了，晒得皮痛。高原防晒，防晒霜和伞肯定是必备。另外，隆重推荐帽子和披巾，实在是个好东西，比打伞方便，照像还拉风…
个人觉得完全不必要买羊毛的，因为并不需要那么厚，但我买了十来条披巾，花色很漂亮回来送给亲朋好友、我的披巾就在八廊街乱逛时买的，本来买来没什么目的，结果，后来几天发现真是居家旅游必备好东西啊。早晚天凉可以当件小针织衫，去拉萨旅游的内地人都买一条披衣在身上。基本上，我就是防晒霜加帽子就OK了，回来后，脸反正没黑，只是手黑了，而且右手爪子明显比左手黑。
3：服装
拉萨游的黄金时间应该在5月-10月，一般选择7、8月，我觉得78月的拉萨，出太阳时完全可以穿短袖，但早晚又温差很大。
其实夏季到拉萨，最实用是长袖T，必备户外服装，冲锋衣早晚用。
具体去哪里，可以根据实际时间和线路安排，像下面这些地方都应该去走走：
拉萨、纳木错、林芝、波密、然乌湖、巴松错、雅鲁藏布大峡谷