1千米世界纪录1千米世界纪录，男子是2分11秒96，女子是2分28秒98。男子1000米世界纪录创造者是肯尼亚选手恩格尼，他于1999年9月5日在意大利列蒂跑出2分11秒96的世界纪录，原纪录是英国名将塞巴斯蒂安·科在1981年7月11日创造的2分12秒18。恩格尼的这项纪录保持时间已近24年。
1千米世界纪录
1千米世界纪录，男子是2分11秒96，女子是2分28秒98。
男子1000米世界纪录创造者是肯尼亚选手恩格尼，他于1999年9月5日在意大利列蒂跑出2分11秒96的世界纪录，原纪录是英国名将塞巴斯蒂安·科在1981年7月11日创造的2分12秒18。恩格尼的这项纪录保持时间已近24年。2000年悉尼奥运会，恩格尼以3分32秒07夺得男子1500米冠军，这是他在世界顶尖大赛夺得的唯一1枚金牌。
女子1000米世界纪录创造者是俄罗斯选手马斯特科娃，1996年8月23日她在比利时布鲁塞尔举行的一次比赛跑出2分28秒98的成绩，把莫桑比克名将穆托拉保持的原世界纪录缩短了0.36秒。
长跑一千米的注意事项
跑1000米应在比赛的第一圈爆发冲刺，拉开与其他选手的距离，可以从第二圈开始匀速跑，保持体力，稳定自己的名次，不要太过落后，最后一圈时再大步冲刺，这时就是比拼速度的时候。简单来说应保持快、慢、快的节奏完成整个赛程。
跑步的节奏不同，呼吸频率也要相应，才能避免跑步时消耗过多或者喉咙干痒难受。前段冲刺时应少呼吸、深呼吸，每吸足一口气就多跑一段距离；中程匀速跑时，根据自己的情况选择两步一呼一吸，或者三步一呼一吸；后程提速冲刺时尽量少呼吸，屏气凝神，憋足一口气全速跑。
一千米世界纪录
男子是来2分11秒96，女子是2分28秒98。男子1000米世界记录是来2分11秒96，是肯尼亚运动员诺阿·恩盖源尼在1999年的室内田径锦标赛上创造，女子1000米世界记录是2分28秒98，是俄罗斯运百动员斯瓦特拉娜·马斯特科娃在1996年的室内田径度锦标赛上创造。1000米世界记录
肯尼亚的诺阿·恩盖尼:2分11秒96, 99年创造LZ 女子世界记录只收录800米哦```
北京中学生男孩平均值大概跑到3分37左右，3分40达标嘛，记得我中考是 3分21 吧