急求四式游泳100M的世界纪录！！
急求四式游泳100M的世界纪录！！
世 界 记 录男子游泳世界记录
项目名称 记录成绩 记录保持者 国籍 时间
50米自由泳 21"81 贾格尔 美国 1990年3月24日
100米自由泳 47"84 霍根班德 荷兰 2000年9月19日
200米自由泳 1:45"35 霍根班德 荷兰 2000年9月17日
400米自由泳 3:40"59 伊恩-索普 澳大利亚 2000年9月16日
800米自由泳 7'46"00 帕金斯 澳大利亚 1994年8月24日
1500米自由泳 14'41" 帕金斯 澳大利亚 1994年8月24日
100米仰泳 53"60 伦尼-克雷泽博格 美国 1999年8月24日
200米仰泳 1:55.87 伦尼-克雷泽博格 美国 1999年8月27日
100米蛙泳 1'00"60 德伯格拉耶夫 比利时 1996年7月20日
200米蛙泳 2'10"16 巴罗曼 美国 1992年7月29日
100米蝶泳 51"81 克利姆 澳大利亚 1999年12月12日
200米蝶泳 1'55"22 潘克拉托夫 俄罗斯 1995年6月14日
200米个人混合泳 1'58"16 西瓦南 芬兰 1994年9月11日
400米个人混合泳 4:11"76 多兰 美国 2000年9月17日
4X100米自由泳接力 3:13"67 澳大利亚队 2000年9月16日
4X200米自由泳接力 7:07"05 澳大利亚队 2000年9月19日
4X100米混合泳接力 3:33"73 美国队 2000年9月17日
女子游泳世界记录
项目名称 记录成绩 记录保持者 国籍 时间
50米自由泳 24"13 德布鲁因 荷兰 2000年9月22日
100米自由泳 53"77 德布鲁因 荷兰 2000年9月20日
200米自由泳 1'56"78 阿尔姆西克 德国 1994年9月6日
400米自由泳 4'03"85 埃文斯 美国 1988年9月22日
800米自由泳 8'16"22 埃文斯 美国 1989年8月20日
1500米自由泳 15'52"10 埃文斯 美国 1988年3月26日
100米仰泳 1:0"21 莫卡奴 罗马尼亚 2000年9月18日
200米仰泳 2'06"62 艾盖尔塞吉 匈牙利 1991年8月25日
100米蛙泳 1'06.52 海因斯 南非 1999年8月23日
200米蛙泳 2:23.64 海因斯 南非 1999年8月27日
100米蝶泳 56:61 德布鲁因 荷兰 2000年9月17日
200米蝶泳 2'05"96 马尔 美国 1981年8月13日
200米个人混合泳 2'09"72 吴艳艳 中国 1997年10月17日
400米个人混合泳 4:33"59 科罗奇科娃 乌克兰 2000年9月16日
4X100米自由泳接力 3:36"61 美国队 2000年9月16日
4X200米自由泳接力 7'55"47 前东德 1987年8月18日
4X100米混合泳接力 3:58"30 美国队 2000年9月23日
全国纪录
截止到2001年11月20日
男子游泳全国记录（50米池）
50米自由泳 22.33 蒋丞稷 上 海 第26届奥运会 96.7.25 亚特兰大
100米自由泳 50.51 沈坚强 上 海 89年全国游泳冠军赛 89.5.3 上海
200米自由泳 1:49.77 刘 禹 广 东 第9届全运会 01.11.14 广州
400米自由泳 3:53.18 于 诚 浙 江 第9届全运会 01.11.12 广州
800米自由泳 8:12.29 宋学亮 上 海 第9届全运会 01.11.19 广州
1500米自由泳 15:15.95 于 诚 浙 江 第9届全运会 01.11.19 广州
50米仰泳
100米仰泳 55.71 欧阳鲲鹏 江 西 第9届全运会 01.11.14 广州
200米仰泳 1:58.72 付 勇 山 东 第8届全运会 97.10.19 上海
50米蛙泳
100米蛙泳 1:01.66 曾启亮 广 东 第8届全运会 97.10.17 上海
200米蛙泳 2:14.56 王怡武 辽 宁 第12届亚运会 94.10.6 广岛
50米蝶泳
100米蝶泳 53.20 蒋丞稷 上 海 第26届奥运会 96.7.24 亚特兰大
200米蝶泳 1:58.89 吴 鹏 浙 江 第9届全运会 01.11.15 广州
200米混合泳 2:01.87 金 浩 山 东 第9届全运会 01.11.17 广州
400米混合泳 4:18.61 谢旭峰 广 东 第9届全运会 01.11.13 广州
4×100米自接力 3:24.70 广东队 第9届全运会 01.11.12 广州
4×200米自接力 7:28.94 广东队 第9届全运会 01.11.15 广州
4×100米混接力 3:42.74 中国队 第4届亚洲游泳锦标赛 92.4.28 广岛
女子游泳全国记录（50米池）
50米自由泳 24.51 乐靖宜 上 海 第7届世界游泳锦标赛 94.9.11 罗马
100米自由泳 54.01 乐靖宜 上 海 第7届世界游泳锦标赛 94.9.5 罗马
200米自由泳 1:56.89 吕 彬 辽 宁 第7届世界游泳锦标赛 94.9.6 罗马
400米自由泳 4:05.00 陈 妍 辽 宁 第8届全运会 97.10.13 上海
800米自由泳 8:26.48 张 良 解放军 第9届全运会 01.11.18 广州
1500米自由泳 16:34.22 陈 桦 浙 江 第9届世界游泳锦标赛 01.7 福岗
50米仰泳
100米仰泳 1:00.16 贺慈红 第7届世界游泳锦标赛 94.9.10 罗马
200米仰泳 2:07.40 贺慈红 解放军 第7届世界游泳锦标赛 94.9.11 罗马
50米蛙泳
100米蛙泳 1:06.96 罗雪娟 浙 江 第9届全运会 01.11.14 广州
200米蛙泳 2:22.99 齐 晖 海 军 2001年全国游泳冠军赛 01.4.14 杭州
50米蝶泳
100米蝶泳 58.38 刘黎敏 湖 北 第12届亚运会 94.10.6 广岛
200米蝶泳 2:06.77 刘黎敏 湖 北 第12届亚运会 94.10.8 广岛
200米混合泳 2:09.72 吴艳艳 广 西 第8届全运会 97.10.17 上海
400米混合泳 4:34.79 陈 妍 辽 宁 第8届全运会 97.10.13 上海
4×100米自接力 3:37.91 中国队 第7届世界游泳锦标赛 94.9.7 罗马
4×200米自接力 7:56.52 上海队 第9届全运会 01.11.16 广州
4×100米混接力 4:01.67 中国队 第7届世界游泳锦标赛 94.9.10 罗马
男子游泳全国记录（25米池）
项目 成绩 运动员 单位 比赛名称 创造时间 地点
50米自由泳 21.79 蒋丞稷 上海 世界杯游泳系列赛 2000年2月6日 柏林
100米自由泳 49.19 蒋丞稷 上海 世界杯游泳系列赛 1997年2月8日 巴黎
200米自由泳 01:46.94 刘禹 广东 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海
400米自由泳 03:47.80 吴鹏 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月4日 上海
800米自由泳 07:58.13 邓青松 河北 世界杯游泳系列赛 1996年1月28日 芬兰
1500米自由泳 15:00.27 宋学亮 上海 世界杯游泳系列赛 2000年12月2日 上海
50米仰泳 24.75 欧阳鲲鹏 江西 世界杯游泳系列赛 2000年1月5日 上海
100米仰泳 53.32 欧阳鲲鹏 江西 世界杯游泳系列赛 2000年1月4日 上海
200米仰泳 01:54.82 王玮 上海 第三届世界短池锦标赛 1997年4月8日 哥得堡
50米蛙泳 27.35 陈剑虹 安徽 世界杯游泳系列赛 1994年1月5日 北京
100米蛙泳 59.75 朱毅 广州军区 世界杯游泳系列赛 2000年1月18日 悉尼
200米蛙泳 02:10.68 朱毅 广州军区 世界杯游泳系列赛 1999年2月20日 巴黎
50米蝶泳 23.87 张强 江苏 第四届世界短池锦标赛 1999年4月4日 香港
100米蝶泳 52.79 蒋丞稷 上海 世界杯游泳系列赛 1996年1月11日 北京
200米蝶泳 01:57.04 谢旭峰 广东 第五届世界短池锦标赛 2000年3月16日 雅典
100米混合泳 54.88 欧阳鲲鹏 江西 世界杯游泳系列赛 2000年1月18日 悉尼
200米混合泳 01:58.88 谢旭峰 广东 世界杯游泳系列赛 2000年1月5日 上海
400米混合泳 04:12.26 谢旭峰 广东 世界杯游泳系列赛 2000年1月4日 上海
4×50米自接力 01:32.20 上海队 全国短池锦标赛 1995年12月18日 上海
4×100米自接力 03:25.47 上海队 全国短池锦标赛 1998年12月22日 上海
4×200米自接力 07:19.06 中国队 第五届世界短池锦标赛 2000年3月19日 雅典
4×50米混接力 01:39.86 上海队 全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海
4×100米混接力 03:40.77 浙江队 全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海
女子游泳全国记录（25米池）
项目 成绩 运动员 单位 比赛名称 创造时间 地点
50米自由泳 24.23 乐静宜 上海 世界短池锦标赛 1993年12月3日 西班牙
100米自由泳 53.01 乐静宜 上海 世界短池锦标赛 1993年12月2日 西班牙
200米自由泳 01:55.50 杨雨 浙江 世界杯游泳系列赛 2000年2月5日 柏林
400米自由泳 04:02.80 陈桦 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海
800米自由泳 08:15.15 陈桦 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月2日 上海
1500米自由泳
50米仰泳 26.83 李慧 上海 世界杯游泳系列赛 2001年12月2日 上海
100米仰泳 58.96 李慧 上海 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海
200米仰泳 02:06.09 贺慈红 广州军区 世界短池锦标赛 1993年12月5日 西班牙
50米蛙泳 30.56 罗雪娟 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海
100米蛙泳 01:05.78 罗雪娟 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年11月27日 加拿大
200米蛙泳 02:19.25 齐晖 海军 世界杯游泳系列赛 2001年1月28日 巴黎
50米蝶泳 26.45 阮怡 浙江 世界杯游泳系列赛 2000年2月5日 柏林
100米蝶泳 57.92 蔡慧珏 上海 第三届世界短池锦标赛 1997年4月19日 哥得堡
200米蝶泳 02:06.50 阮怡 浙江 世界杯游泳系列赛 2000年1月18日 悉尼
100米混合泳 01:00.60 扈晓雯 辽宁 世界杯游泳系列赛 1998年2月26日 北京
200米混合泳 02:09.21 戴国宏 辽宁 世界短池锦标赛 1993年12月5日 西班牙
400米混合泳 04:29.00 戴国宏 辽宁 世界短池锦标赛 1993年12月2日 西班牙
4×50米自接力 01:41.78 上海队 全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海
4×100米自接力 03:39.92 中国队 第五届世界短池锦标赛 2000年3月16日 雅典
4×200米自接力 07:51.92 中国队 第三届世界短池锦标赛 1997年4月11日 哥得堡
4×50米混接力 01:49.10 上海队 全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海
4×100米混接力 03:57.83 中国队 第三届世界短池锦标赛 1997年4月20日 哥得堡
[资料]业余锻炼标准(技术等级)
业余健将 一级 二级 三级
50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池
50米自由泳 35.00 34.00 39.00 38.00 46.50 45.50 58.00 57.00
100米自由泳 1:19.00 1:17.50 1:25.00 1:23.50 1:42.00 1:40.50 2:07.00 2:05.50
200米自由泳 2:47.00 2:44.00 3:02.00 2:59.00 3:39.00 3:36.00 4:33.00 4:30.00
400米自由泳 5:47.50 5:40.50 6:18.00 6:11.00 7:35.00 7:28.00 9:26.00 9:19.00
50米蛙泳 44.00 43.00 49.00 48.00 59.00 58.00 1:14.00 1:13.00
100米蛙泳 1:36.00 1:34.00 1:45.00 1:43.00 2:06.00 2:04.00 2:37.50 2:35.50
200米蛙泳 3:28.00 3:24.00 4:47.00 4:43.00 4:34.00 4:30.00 5:42.50 5:38.50
50米仰泳 40.50 39.50 44.00 43.00 52.50 51.50 1:05.00 1:04.00
50米蝶泳 38.50 37.50 41.00 40.00 50.50 49.50 1:02.50 1:01.50
[资料]业余锻炼标准(女子)女子13-15岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 47.00 47.00 57.00 57.00 1:17.00 1:17.00 1:47.00 1:47.00 100米自由泳 1:44.00 1:43.00 2:04.00 2:03.00 2:44.00 2:43.00 3:44.00 3:43.00 200米自由泳 3:43.00 3:41.00 4:23.00 4:21.00 5:43.00 5:41.00 7:43.00 7:41.00 400米自由泳 7:46.00 7:43.00 9:06.00 9:03.00 11:46.00 11:43.00 15:46.00 15:43.00 50米蛙泳 56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00 100米蛙泳 2:02.00 2:01.00 2:22.00 2:21.00 3:02.00 3:01.00 4:02.00 4:01.00 200米蛙泳 4:19.00 4:17.00 4:59.00 4:57.00 6:19.00 6:17.00 8:19.00 8:17.00 50米仰泳 55.00 55.00 1:05.00 1:05.00 1:25.00 1:25.00 1:55.00 1:55.00 50米蝶泳 56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00 女子16-18岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 44.00 44.00 54.00 54.00 1:14.00 1:14.00 1:44.00 1:44.00 100米自由泳 1:38.00 1:37.00 1:58.00 1:57.00 2:38.00 2:37.00 3:38.00 3:37.00 200米自由泳 3:31.00 3:29.00 4:11.00 4:09.00 5:31.00 5:29.00 7:31.00 7:29.00 400米自由泳 7:22.00 7:19.00 8:42.00 8:39.00 11:22.00 11:19.00 15:22.00 15:19.00 50米蛙泳 53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:23.00 1:23.00 1:53.00 1:53.00 100米蛙泳 1:56.00 1:55.00 2:16.00 2:15.00 2:56.00 2:55.00 3:56.00 3:55.00 200米蛙泳 4:07.00 4:05.00 4:47.00 4:45.00 6:07.00 6:05.00 8:07.00 8:05.00 50米仰泳 52.00 52.00 1:02.00 1:02.00 1:22.00 1:22.00 1:52.00 1:52.00 50米蝶泳 53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:23.00 1:23.00 1:53.00 1:53.00 女子19-24岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 41.00 41.00 43.00 43.00 46.00 46.00 51.00 51.00 100米自由泳 1:32.00 1:31.00 1:36.00 1:35.00 1:42.00 1:41.00 1:52.00 1:51.00 200米自由泳 3:19.00 3:17.00 3:27.00 3:25.00 3:39.00 3:37.00 3:59.00 3:57.00 400米自由泳 6:58.00 6:55.00 7:14.00 7:11.00 7:38.00 7:35.00 8:18.00 8:15.00 50米蛙泳 50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00 100米蛙泳 1:50.00 1:49.00 1:54.00 1:53.00 2:00.00 1:59.00 2:10.00 2:09.00 200米蛙泳 3:55.00 3:53.00 4:03.00 4:01.00 4:15.00 4:13.00 4:35.00 4:33.00 50米仰泳 49.00 49.00 51.00 51.00 54.00 54.00 59.00 59.00 50米蝶泳 50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00 女子19-24岁组 五段 六段 七段 八段 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:24.00 1:24.00 1:44.00 1:44.00 100米自由泳 2:08.00 2:07.00 2:28.00 2:27.00 2:58.00 2:57.00 3:38.00 3:37.00 200米自由泳 4:31.00 4:29.00 5:11.00 5:09.00 6:11.00 6:09.00 7:31.00 7:29.00 400米自由泳 9:22.00 9:19.00 10:42.00 10:39.00 12:42.00 12:39.00 15:22.00 15:19.00 50米蛙泳 1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00 100米蛙泳 2:26.00 2:25.00 2:46.00 2:45.00 3:16.00 3:15.00 3:56.00 3:55.00 200米蛙泳 5:07.00 5:05.00 5:47.00 5:45.00 6:47.00 6:45.00 8:07.00 8:05.00 50米仰泳 1:07.00 1:07.00 1:17.00 1:17.00 1:32.00 1:32.00 1:52.00 1:52.00 50米蝶泳 1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00 女子25-34岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 44.50 44.50 46.50 46.50 49.50 49.50 54.50 54.50 100米自由泳 1:39:00 1:38:00 1:43:00 1:42:00 1:49.00 1:48.00 1:59.00 1:58.00 200米自由泳 3:33.00 3:31.00 3:41.00 3:39.00 3:53.00 3:51.00 4:13.00 4:11.00 400米自由泳 7:26.00 7:23.00 7:42.00 7:39.00 8:06.00 8:03.00 8:46.00 8:43.00 50米蛙泳 54.00 54.00 56.00 56.00 59.00 59.00 1:04.00 1:04.00 100米蛙泳 1:58.00 1:57.00 2:02.00 2:01.00 2:08.00 2:07.00 2:18.00 2:17.00 200米蛙泳 4:11.00 4:09.00 4:19.00 4:17.00 4:31.00 4:29.00 4:51.00 4:49.00 50米仰泳 53.00 53.00 55.00 55.00 58.00 58.00 1:03.00 1:03.00 50米蝶泳 54.00 54.00 56.00 56.00 59.00 59.00 1:04.00 1:04.00 女子25-34岁组 五段 六段 七段 八段 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:02.50 1:02.50 1:12.50 1:12.50 1:27.50 1:27.50 1:47.50 1:47.50 100米自由泳 2:15.00 2:14.00 2:35.00 2:34.00 3:05.00 3:04.00 3:45.00 3:44.00 200米自由泳 4:45.00 4:43.00 5:25.00 5:23.00 6:25.00 6:23.00 7:45.00 7:43.00 400米自由泳 9:50.00 9:47.00 11:00.00 10:57.00 13:10.00 13:07.00 15:50.00 15:47.0 50米蛙泳 1:12.00 1:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.00 1:37.00 1:57.00 1:57.00 100米蛙泳 2:34.00 2:33.00 2:54.00 2:53.00 3:24.00 3:23.00 4:04.00 4:03.00 200米蛙泳 5:23.00 5:21.00 6:03.00 6:01.00 7:03.00 7:01.00 8:23.00 8:21.00 50米仰泳 1:11.00 1:11.00 1:21.00 1:21.00 1:41.00 1:41.00 2:01.00 2:01.00 50米蝶泳 1:12.00 1:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.00 1:37.00 1:57.00 1:57.00 女子35-44岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 48.00 48.00 50.00 50.00 53.00 53.00 58.00 58.00 100米自由泳 1:46.00 1:45.00 1:50.00 1:49.00 1:56.00 1:55.00 2:06.00 2:05.00 200米自由泳 3:47.00 3:45.00 3:55.00 3:53.00 4:07.00 4:05.00 4:27.00 4:25.00 400米自由泳 7:54.00 7:51.00 8:10.00 8:07.00 8:34.00 8:31.00 9:14.00 9:11.00 50米蛙泳 57.00 57.00 59.00 59.00 1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00 100米蛙泳 2:04.00 2:03.00 2:08.00 2:07.00 2:14.00 2:13.00 2:24.00 2:23.00 200米蛙泳 4:23.00 4:21.00 4:31.00 4:29.00 4:43.00 4:41.00 5:03.00 5:01.00 50米仰泳 56.00 56.00 58.00 58.00 1:01.00 1:01.00 1:06.00 1:06.00 50米蝶泳 57.00 57.00 59.00 59.00 1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00 女子35-44岁组 五段 六段 七段 八段 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:06.00 1:06.00 1:16.00 1:16.00 1:31.00 1:31.00 1:51.00 1:51.00 100米自由泳 2:22.00 2:21.00 2:42.00 2:41.00 3:12.00 3:11.00 3:52.00 3:51.00 200米自由泳 4:59.00 4:57.00 5:39.00 5:37.00 6:39.00 6:37.00 7:59.00 7:57.00 400米自由泳 10:18.00 10:15.00 11:38.00 11:35.00 13:38.00 13:35.00 16:18.00 16:15.00 50米蛙泳 1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.00 1:40.00 1:40.00 2:00.00 2:00.00 100米蛙泳 2:40.00 2:39.00 3:00.00 2:59.00 3:50.00 3:49.00 4:10.00 4:09.00 200米蛙泳 5:35.00 5:33.00 6:15.00 6:13.00 7:55.00 7:53.00 8:40.00 8:38.00 50米仰泳 1:14.00 1:14.00 1:24.00 1:24.00 1:39.00 1:39.00 1:59.00 1:59.00 50米蝶泳 1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.00 1:40.00 1:40.00 2:00.00 2:00.00 女子45-54岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 52.00 52.00 54.00 54.00 57.00 57.00 1:02.00 1:02.00 100米自由泳 1:54.00 1:53.00 1:58.00 1:57.00 2:04.00 2:03.00 2:14.00 2:13.00 200米自由泳 4:03.00 4:01.00 4:11.00 4:09.00 4:23.00 4:21.00 4:43.00 4:41.00 400米自由泳 8:26.00 8:23.00 8:42.00 8:39.00 9:06.00 9:03.00 9:46.00 9:43.00 50米蛙泳 1:00.00 1:00.00 1:02.00 1:02.00 1:05.00 1:05.00 1:10.00 1:10.00 100米蛙泳 2:10.00 2:09.00 2:14.00 2:13.00 2:20.00 2:19.00 2:30.00 2:29.00 200米蛙泳 4:35.00 4:33.00 4:43.00 4:41.00 4:55.00 4:53.00 5:15.00 5:13.00 50米仰泳 59.00 59.00 1:01.00 1:01.00 1:04.00 1:04.00 1:09.00 1:09.00 50米蝶泳 1:00.00 1:00.00 1:02.00 1:02.00 1:05.00 1:05.00 1:10.00 1:10.00 女子45-54岁组 五段 六段 七段 八段 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:10.00 1:10.00 1:20.00 1:20.00 1:35.00 1:35.00 1:55.00 1:55.00 100米自由泳 2:30.00 2:29.00 2:50.00 2:49.00 3:20.00 3:19.00 4:00.00 3:59.00 200米自由泳 5:15.00 5:13.00 5:55.00 5:53.00 6:55.00 6:53.00 8:15.00 8:13.00 400米自由泳 10:50.00 10:47.00 12:10.00 12:07.00 14:10.00 14:07.00 16:50.00 16:47.00 50米蛙泳 1:18.00 1:18.00 1:28.00 1:28.00 1:43.00 1:43.00 2:03.00 2:03.00 100米蛙泳 2:46.00 2:45.00 3:06.00 3:05.00 3:36.00 3:35.00 4:16.00 4:15.00 200米蛙泳 5:47.00 5:45.00 6:27.00 6:25.00 7:27.00 7:25.00 8:47.00 8:45.00 50米仰泳 1:17.00 1:17.00 1:27.00 1:27.00 1:42.00 1:42.00 2:02.00 2:02.00 50米蝶泳 1:18.00 1:18.00 1:28.00 1:28.00 1:43.00 1:43.00 2:03.00 2:03.00 男女55岁以上组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 56.00 56.00 58.00 58.00 1:01.00 1:01.00 1:06.00 1:06.00 100米自由泳 2:02.00 2:01.00 2:06.00 2:05.00 2:12.00 2:11.00 2:22.00 2:21.00 200米自由泳 4:19.00 4:17.00 4:27.00 4:25.00 4:39.00 4:37.00 4:59.00 4:57.00 400米自由泳 8:58.00 8:55.00 9:14.00 9:11.00 9:38.00 9:35.00 10:18.00 10:15.00 50米蛙泳 1:03.00 1:03.00 1:05.00 1:05.00 1:08.00 1:08.00 1:13.00 1:13.00 100米蛙泳 2:16.00 2:15.00 2:20.00 2:19.00 2:26.00 2:25.00 2:36.00 2:35.00 200米蛙泳 4:47.00 4:45.00 4:55.00 4:53.00 5:07.00 5:05.00 5:27.00 5:25.00 50米仰泳 1:02.00 1:02.00 1:04.00 1:04.00 1:07.00 1:07.00 1:12.00 1:12.00 50米蝶泳 1:03.00 1:03.00 1:05.00 1:05.00 1:08.00 1:08.00 1:13.00 1:13.00 男女55岁以上组 五段 六段 七段 八段 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:14.00 1:14.00 1:24.00 1:24.00 1:39.00 1:39.00 1:59.00 1:59.00 100米自由泳 2:38.00 2:37.00 2:58.00 2:57.00 3:28.00 3:27.00 4:08.00 4:07.00 200米自由泳 5:31.00 5:29.00 6:11.00 6:09.00 7:11.00 7:09.00 8:31.00 8:29.00 400米自由泳 11:22.00 11:19.00 12:42.00 12:39.00 14:42.00 14:39.00 17:22.00 17:19.00 50米蛙泳 1:21.00 1:21.00 1:31.00 1:31.00 1:46.00 1:46.00 2:06.00 2:06.00 100米蛙泳 2:52.00 2:51.00 3:12.00 3:11.00 3:42.00 3:41.00 4:22.00 4:21.00 200米蛙泳 5:59.00 5:57.00 6:39.00 6:37.00 7:39.00 7:37.00 8:59.00 8:57.00 50米仰泳 1:20.00 1:20.00 1:30.00 1:30.00 1:45.00 1:45.00 2:05.00 2:05.00 50米蝶泳 1:21.00 1:21.00 1:31.00 1:31.00 1:46.00 1:46.00 2:06.00 2:06.00
[资料]业余锻炼标准(30分钟达标)
一段 二段 三段 四段 五段
男子 女子 男子 女子 男子 女子 男女同 男女同
25-54岁 1200米 1000米 1000米 800米 700米 600米 200米 25米
55岁以上 1000米 800米 800米 600米 500米 400米
我很好奇，一千米跑步对于男生来说多长时间算是比较快
我很好奇，一千米跑步对于男生来说多长时间算是比较快
中考体育达标1000米满分：3分38秒（男生） 1000米（男）《学生体质健康标准》及格4:50满分3:48《国家体育锻炼标准》及格4:15满分3:35
希望可以帮到你
1000米蛙泳要长时间算是比较快
前段时间北京的铁人三项中，1500米游泳的最好成绩是不到18分，这样推算下来1000米应该是12分钟左右，当然这个成绩是自由泳游出来的。
一般来讲，自由泳15分钟、蛙泳20分钟以内游出1000米就算比较快的了。
蛙泳是四种标准姿势里最慢的，长距离比赛都是采用自由泳姿势进行的，1500米自由泳的世界记录是14'41"。
以下是200米各项世界记录比较，蝶泳是速度仅次于自由泳的姿势，但对身体素质要求极高，故只能适用于短距离
200米蛙泳的世界记录是2'10"16
200米仰泳的世界记录是1'55"87
200米蝶泳的世界记录是1'55"22
200米自由泳世界记录是1'45"35
高中大学的男生800米，1000米跑步多少时间算是比较快的？
800米两分15秒就很快啦！如果是专业体育的！有可能能达到两分钟左右！
我很好奇，对于男生来讲，真的可以同时喜欢两个人么
不爱不是因为没有未来，而是他根本没有把你设计进他的未来。相爱并不就代表着他把你设计进了他的未来里，他只是现在爱你，而不是这一辈子。他的人生已经过了一半，哪里有一辈子去爱你，一辈子的爱岂不是美丽的承诺。承诺是永远兑现不了的誓言，因为没把握，才给你承诺。
初中生一千米跑多长时间全很好了？男生。 我跑了2.57。
一般的话初一和初三还是有差别的。当然个别人除外。一般男生初中1000米在3分40到50左右。平时运动不错的可以在3分30到3分20之间。当然也有跑3分10几的、一般初中男生能跑到3分40左右的算不错了。多锻炼1000米还是好练习出来的。
希望我的回答能帮到你，记得及时采纳哦
生孩子是不是比较快，大概多长时间
因人而异，骨盆条件好，孩子不大（7斤以内），孕期注意锻炼，几个小时就能生下来，相反孩子如果个子太大或者骨盆条件不好，生三天都生不出来也是有可能的，没准最后还是剖腹
男女之间的事对于女生来说多长时间比较合适
多长时间是需要两个人之间的配好的 没有规定的时间
跳绳一千下等于跑步多长时间
要看强度，想要达到跑步的强度，那么建议从500个一次起开始训练，逐渐加大强度到一次跳3000个以上，试试看你会发现，其实比跑步还难。
健身房和操场上跑步的人一大把，能坚持跳20分钟的人我基本没见过，如果是想减肥，建议还是跑步好一点。对全身肌肉的锻炼也更全面。
对于大学男生来说跑5000米要多久时间才算比较好？
你好!
和体育系一组吗?要是就得20分钟以内!
你需要每天跑5000米.前3--5天用25分钟跑完.逐渐提高跑的速度.
最后到比赛前2--3天可以跑2000-3000米,关键要有强度,应该在8--10分钟跑完.要有信心和恒心.一定能成功跑进前三名.
一般情况下中长跑都是匀速跑成绩最好.除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。匀速跑的节奏和呼吸的节奏稳定，能保证需氧量和供氧量的平衡，能源物质不断地输入组织，可使机体营养处于良好的工作状态，对于节省体力和推迟疲劳的到来十分有利。在比赛中，好的战术是成功的关键.应根据运动员的自身能力去争取胜利.在中长跑比赛中，跟随跑技术的使用是人们要求更好的比赛成绩的一种措施。比赛时耐力好的运动员可采取领先跑的战术，速度好的运动员可采取跟随跑的战术，这是因为耐力好最后的冲刺很难采用高速度，若采取跟随跑，势必影响成绩、速度好若采取领先跑会消耗大量能量，影响最后冲刺，也会影响成绩。另一方面，跟随跑和领先跑也可交替进行，中长跑运动员应采取这种战术。总之，应根据个人的水平来确定何时跟随、何时领先。
采用跟随跑战术：起跑出发后，始终跟随在领先者或小集团后面(一般跟着第一或者第二名)。如果需要超人，一定要在直道上进行，避免弯道超人多跑冤枉路。力争在最后200米冲刺阶段超过对手，率先通过终点.比赛中应注意以下几种情况：
（1）跑步的动作：要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上，脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。跑时头要正、肩部肌肉要放松、适当加大摆臂、维持出色的前倾角、脚着地反冲合理、腿部的后蹬和前摆要充分合理，腾空动作协调放松、上体姿势正确、摆臂动作舒展有力维持好上体平衡。
呼吸方法 中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。 七、极点”和”第二次呼吸” 中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为极点”。这是中长跑中的正常现象。当，“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。
或者采用跟随跑战术：出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，力争在最后冲刺阶段超过对手，率先通过终点。
还有跑步的动作：要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上，脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体正直放松，两臂自然有力的摆动。
另外在提几点建议：
首先，比赛前《从今天到赛前三天》少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮100ML葡萄糖水浓度30-40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。
2、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。
4、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
5、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相 *** 等。
6。等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚，
祝你成功!加油啊！
请问跑步5千米一般用多长时间
我上中学的时候我们邻居的一个男孩（注意是男孩，高一）在学校和地区里长跑一直是第一（5000、10000米），成绩大约是17分左右！你要是5000米能跑10分左右，别说在中国了，就是在世界上也是第一！那时候估计那帮非洲小黑奥运冠军都要闻着你的屁味跑步了！顺便说一下，男子成年5000世界纪录大约是13分左右，呵呵......