各学校要进行公示，教育局进行监督。考生选定的考试项目经考生及家长签字确认后不能更改。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。力量型的有，仰卧起坐，1分钟跳短绳，50米，立定跳远，实心球等等。
杭州体育中考考试项目
法律分析：（一）体育平时成绩（15分）
体育平时成绩按七年级、八年级、九年级 3个学年评定，每一学年5分，共15分。体育平时成绩由学校制订考核评定办法并组织实施，主要根据学生参加体育课程考评成绩和参加大课间、课外活动等阳光体育运动的的态度和出勤率等方面评定。各学校要进行公示，教育局进行监督。
（二）运动技能素质考试成绩（15分）
1、必考项目一（5分）：1000米（男）、800米（女）跑；
2、必考项目二（5分）：立定跳远；
3、选考项目（5分）：考生可在篮球运球上篮、推铅球、排球垫球、羽毛球单手颠球、乒乓球对墙打、1分钟跳绳、足球颠球等七个项目中选择一项。
法律依据：《杭州中考体育考试办法》 中考体育考试共设跳跃类、力量类、耐力类3个类别，符合报名条件的学生，可报名参加两次考试。考生第一次考试报名时，需按下表3个考试类别分别选定1个项目（共3项）作为考试项目。在第二次考试前，考生可在未获满分的类别中各选定1个项目参加一次考试。考生选定的考试项目经考生及家长签字确认后不能更改。
2022年杭州市中考体育考试有几个项目
2022体育中考项目及评分标准如下。
一、评分标准
中考体育考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成：平时成绩由体育课成绩（满分7.5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分2.5分）、学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分构成。
二、体育中考项目
男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。
男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一，满分为4分；女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一，此项满分为4分。
二、体育中考项目
男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。
男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一，满分为4分；女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一，此项满分为4分。
中考体育项目有哪些
第一类(6分)：长跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生均为200米)第二类(3分)：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)
第三类(3分)：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
第四类(3分)：篮球、排球、足球