心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。同时，体育锻炼还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。
体育委员竞选稿四百字。
竞选体育委员演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好！我是来自马尾实验小学五年级（2）班的邱玥星，我竞选的是体育委员一职。
马，只有跑过千里，方能知其为良驹；人，只有通过竞争，才能知其为栋梁。今天，我怀着紧张而又激动的心情来竞选这次班干部。为什么我要参加这次的班干部竞选呢？我知道这是一个展现自我的机会，我要勇于“推销”自己，因为戴尔卡耐基说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任那个职务。”这句话给了我站在这里的勇气和信心。
今天，我之所以能在这里参加竞选，是因为我的实力得到了老师和同学们的肯定。我也相信自己是个合适的人选，因为我曾经在校运动会上多次夺得名次，为班级赢得荣誉，而且还年年担任接力队员，有着很强的集体责任感和团队意识；我打篮球，虽然谈不上百发百中，但是十球可以进七球；打羽毛球也是在班上名列前茅……体育成绩综合起来，每学期在班上也是数一数二的。这给了我竞选的信心与动力，虽然我没有什么经验，但是我相信凭自己的热情和努力一定可以胜任的！
如果我竞选成功，我会带领大家把体育活动开展得有声有色。我会尽自己的力量把班上同学的体育成绩提高，让大家多多运动运动，让一些比较胖的同学坚持每天的锻炼，减去一点体重，减少肥胖的烦恼。每次的体育课我会坚持带领大家先压腿，做好运动前的热身，避免造成伤害，然后一起绕操场跑三圈，之后，带大家去练习各种体育运动，等大家练习全部合格之后，就可以去活动了。
如果我没有竞选成功，我也不会气馁，俗话说的好:“失败乃成功之母”。我一定会继续努力，找出自己的不足之处并及时改正，争取下次能当选上体育委员这个职务。
我的发言结束了，希望大家支持我，把你手中那神圣而又宝贵的一票投给我吧！谢谢大家!