高压防守的目的是逼迫对方犯错或失去球权，快速传递可以打破对方的防守体系，减少被逼抢的机会。在对方防线还未调整好的情况下，迅速传球快速推进，利用速度和空间优势进攻。
应对对手的高压防守，可以采取以下几种策略：
1. 快速传递：通过快速的短传和过人，迅速将球传递出去。高压防守的目的是逼迫对方犯错或失去球权，快速传递可以打破对方的防守体系，减少被逼抢的机会。
2. 利用边路：对手高压防守往往在中场或禁区附近集中，利用边路可以避开对方的压迫区域。快速传递并利用边路展开进攻，可以拉开对方的防守，创造出更多的空间和机会。
3. 高空传球和长传：对手高压防守常常补位紧密，留下空档，可以利用高空传球和长传打破对方防守线。中场球员或后卫可以进行精准的长传，将球直接传到对方禁区前面，创造出机会。
4. 利用个人技巧和速度：高压防守通常在对方半场进行，这就为个人技巧和速度提供了机会。利用个人技巧和速度过人，突破对方的防线，打破对方防守形成的封堵，创造出进攻的机会。
5. 运用快速反击：对手高压防守一旦被打破，通常会留下空档，可以利用快速反击对对方进行反击。在对方防线还未调整好的情况下，迅速传球快速推进，利用速度和空间优势进攻。
6. 提高球队整体的抢断和逼抢能力：对手高压防守会对球队整体的抢断和逼抢能力提出很高的要求，提高球队的抢断和逼抢能力，能够更好地抵御对手的高压防守，减少失误和被断球的机会。