防守球员应该时刻保持警惕，迅速反应并跟随对方球员的动作。在对抗时，防守球员应该利用身体优势，保持站稳，用臀部和手臂挡住对方的头球路径。防守者应该站在对手的斜前方或侧后方，以便能够看到球和对手的动作，并采取相应措施。这样可以减少对方的时间和空间，使其难以发起有效的头球攻门。防守球员应该和队友建立良好的沟通，并密切关注队友的位置和动作。
要有效防守对手的头球攻门，以下是一些策略和技巧：
1. 位置选择：在防守对方头球攻门时，重要的是选择正确的防守位置。防守球员应该尽量靠近对方头球攻门的球员，这样可以减少对方的空间，并给对方施加压力。
2. 空中对抗：空中对抗是防守头球攻门的关键。防守球员应该时刻保持警惕，迅速反应并跟随对方球员的动作。在对抗时，防守球员应该利用身体优势，保持站稳，用臀部和手臂挡住对方的头球路径。
3. 注意位置：在防守对方的头球攻门时，防守球员要注意自己的位置和角度。防守者应该站在对手的斜前方或侧后方，以便能够看到球和对手的动作，并采取相应措施。此外，防守球员也应该尽量避免在对方头球起跳之前站在对方身后，这样可以减少对方的空中优势。
4. 高位压迫：在对方角球或任意球进攻时，防守球员应该尽量提前离位，通过高位压迫来阻止对方头球攻门。这样可以减少对方的时间和空间，使其难以发起有效的头球攻门。
5. 阻挡传球路线：在对方发起头球攻门前，防守球员可以尝试阻挡对方的传球路线，使对方难以拿到合适的传球。这样可以延迟对方的进攻，并给自己队友争取时间来回撤防守。
6. 注意配合：防守头球攻门不仅需要单独的个人技巧，还需要良好的团队配合。防守球员应该和队友建立良好的沟通，并密切关注队友的位置和动作。通过互相支援和协作，可以更有效地防守对方的头球攻门。
最后，防守对手的头球攻门需要防守球员具备较强的身体对抗能力、空中对抗能力以及出色的预判和反应能力。通过不断的训练和实战经验积累，防守球员可以逐渐提高自己的头球防守水平。