练习时可以设立目标并进行短距离传球，逐渐增加传球距离和难度。练习时可以设置目标并不停地进行射门训练，提高射门的准确性。
要提升传球、射门等基本功，以下是一些足球技巧指南：
1. 传球技巧：
- 培养准确的传球：练习准确传球的关键是掌握好传球的力量和方向。练习时可以设立目标并进行短距离传球，逐渐增加传球距离和难度。
- 学会各种传球方式：不仅要掌握常见的内脚背传球和外脚背传球，还要学习掌握用踢球脚的内侧、外侧、浮球传球等不同传球方式，增加传球的变化性。
- 球接触技巧：加强对球的掌控能力，练习各种球接触方式如身体、腿部等部位的接球，并在接球后迅速做出传球动作。
2. 射门技巧：
- 瞄准目标：在射门时要有明确的目标，并瞄准击球的位置。练习时可以设置目标并不停地进行射门训练，提高射门的准确性。
- 射门力道控制：掌握好射门的力量控制，射门时要正确运用踢球脚的力量，使球有足够的速度和力量射入目标。
- 不同角度和距离的射门：练习从不同角度和距离进行射门，包括近射、远射、中距离射门等，增加射门技巧的多样性。
3. 控球技巧：
- 球脚接球：练习用不同部位的脚接触球，包括内侧、外侧、脚背、脚尖等，增加对球的控制能力。
- 运用身体：在接球的同时运用身体控制球，如使用肩膀、胸部等身体部位来控制球的方向和速度。
- 灵活移动：通过灵活的移动和变换脚步，使得接球后能够快速转身或带球前进，提高控球能力。
4. 技巧练习：
- 重视基本功：切记要重视基本功的练习，只有基本功扎实了，后续的技巧才能更好地发挥。
- 反复练习：反复练习各种动作和技巧，只有经过不断的重复练习才能真正精通。
- 观摩学习：观摩职业球员的比赛和训练，学习他们的传球、射门等技巧，并尝试模仿他们的动作。
总的来说，提升传球、射门等基本功需要长期坚持的练习和不断的磨砺，同时要注重技巧练习和多角度的训练。