保持身体平衡且随时准备行动。他们应该将脚用力推离地面，同时用手臂保持平衡。以上是守门员跳起的一般要点，实际操作中还需要结合训练与实战经验，根据具体情况作调整和改进。
要正确执行守门员跳起动作，需要掌握以下几个关键点：
1.站立姿势：守门员应该站在球门中央，双脚略分开与肩同宽，膝盖微微弯曲。保持身体平衡且随时准备行动。
2.观察球的轨迹：守门员应该密切关注球的轨迹和射门者的动作。他们可以通过对射门者的身体语言、脚部动作和注视方向进行观察来预测射门的方向和力量。
3.弹跳动作：当判断球的方向后，守门员应该迅速跳起。他们应该将脚用力推离地面，同时用手臂保持平衡。守门员应该将身体往前推动，而不是向上跳跃，这样可以在空中更长时间地控制自己的位置。
4.保持视线：守门员在空中跳跃的同时，应该保持对球的视线。他们可以通过用手和眼睛跟随球的轨迹来确保准确判断球的落点。
5.接住球或扑救球：一旦守门员到达空中并判断好球的落点，他们应该准确地用手臂和手掌或身体部位接住球或扑救球。对于高空球，守门员可以延展身体，尽量用身体的其他部位（如肚子或胸部）挡住球。
以上是守门员跳起的一般要点，实际操作中还需要结合训练与实战经验，根据具体情况作调整和改进。