将球杆平行于地面，通过肩部和手腕的转动实现摆动。不要弯曲手腕或夹持球杆太紧。对于接近果岭的击球，力度要适中；而对于开球或长距离击球，可以用力稍大。一般情况下，要瞄准球的底部前方地面，让球杆在这个点接触球，从而确保准确击球并避免低球。通过反复练习各种击球动作，并参加实际比赛中锻炼，可以不断提高准确击球的能力。
要在高尔夫比赛中准确击球并避免低球，可以采取以下几个技巧：
1. 姿势正确：确保站立姿势正确，身体保持平衡，脚距合适，重心略向后。双手握拍轻松自然，眼睛注视着球。
2. 摆动轨迹：在击球瞬间，要保持球杆的摆动轨迹平稳一致。将球杆平行于地面，通过肩部和手腕的转动实现摆动。不要弯曲手腕或夹持球杆太紧。
3. 用力控制：击球时，要控制用力的大小和节奏。对于接近果岭的击球，力度要适中；而对于开球或长距离击球，可以用力稍大。
4. 击球点选择：击球前要注意选择正确的击球点。一般情况下，要瞄准球的底部前方地面，让球杆在这个点接触球，从而确保准确击球并避免低球。
5. 重心迁移：在确保准确击球的同时，要有意识地将重心从后脚转移到前脚，使得击球时身体向前倾斜，增加发力和弹性。
6. 练习和经验：准确击球需要不断练习和积累经验。通过反复练习各种击球动作，并参加实际比赛中锻炼，可以不断提高准确击球的能力。
总之，要准确击球并避免低球，除了掌握正确的击球技巧外，还需要练习和经验的积累。