参与足球训练和比赛的人们，经常进行有氧和无氧训练，这有助于提高肌肉耐力和耐受力，使心肺系统和肌肉能够更好地适应高强度的运动负荷。此外，足球运动也可以通过增强肌肉力量和灵活性，提高运动员在比赛中的敏捷性和爆发力，进一步提高心肺功能和耐力水平。总而言之，足球运动对心肺功能和耐力有很大的积极影响。
足球运动对心肺功能和耐力有很大的正面影响。
首先，足球是一项高强度的有氧运动，通过长时间的奔跑、跳跃、转身等动作，可以提高心率和呼吸频率，使心肺系统得到有效的锻炼。长期坚持足球运动可以增强心肺功能，提高心肺系统的耐受力和适应能力。
其次，足球运动需要良好的耐力水平，比赛时间较长，运动员需要保持一定的耐力才能持续参与比赛并发挥出自己的水平。通过频繁的奔跑、转身、冲刺等动作，足球运动可以提高肌肉耐力、心肺功能以及运动员的持久力。参与足球训练和比赛的人们，经常进行有氧和无氧训练，这有助于提高肌肉耐力和耐受力，使心肺系统和肌肉能够更好地适应高强度的运动负荷。
此外，足球运动也可以通过增强肌肉力量和灵活性，提高运动员在比赛中的敏捷性和爆发力，进一步提高心肺功能和耐力水平。
总而言之，足球运动对心肺功能和耐力有很大的积极影响。通过提高心肺系统的适应能力和耐受力，增强肌肉的耐力和力量，足球运动有助于提高整体的运动水平和身体素质。