关键要点包括双脚与起跑线平行、身体前倾、手掌支撑地面、脚尖着地、迅速起跳等。建议通过反复练习和观察专业选手的起跑动作，以纠正自己的不足。建议进行拉伸运动，特别注重腰部、髋部、腿部和踝关节的柔韧性训练。可以通过使用起跑块或者跳箱进行反复模拟起跑动作，并加强每次起跑的节奏练习。通过专注力练习、预演比赛等手段，提高起跑时的专注度和反应速度。
提高短跑起跑速度有以下几个关键点：
1. 动作技术：正确的起跑动作是提高起跑速度的基础。关键要点包括双脚与起跑线平行、身体前倾、手掌支撑地面、脚尖着地、迅速起跳等。建议通过反复练习和观察专业选手的起跑动作，以纠正自己的不足。
2. 肌肉力量：起跑需要迅速爆发力，所以强化下肢肌肉力量非常重要。要注重锻炼大腿前侧肌群（股四头肌）、臀大肌、小腿肌肉等相关肌群，可以采用负重深蹲、弹跳训练等方式。
3. 灵活性训练：良好的灵活性能帮助你更好地控制身体和动作，实现更高的起跑速度。建议进行拉伸运动，特别注重腰部、髋部、腿部和踝关节的柔韧性训练。
4. 身体力量平衡：起跑速度受到身体力量平衡的影响。经常进行核心肌群训练，如仰卧起坐、俯卧撑等，可以帮助改善姿势控制，提高起跑速度。
5. 节奏练习：进行起跑时的节奏练习，能够帮助调整起跑节奏，提高起跑速度。可以通过使用起跑块或者跳箱进行反复模拟起跑动作，并加强每次起跑的节奏练习。
6. 心理训练：短跑起跑的瞬间需要快速反应和高度集中，因此心理素质训练也是非常重要的。通过专注力练习、预演比赛等手段，提高起跑时的专注度和反应速度。
以上是提高短跑起跑速度的一些秘籍，希望能对你有所帮助。记住，成功需要持续的努力和训练！