防守时，球员之间需要相互支持和协作，及时给出防守指令和警告。不允许空档出现，严密盯人，不给对方任何机会。防守时要时刻保持警觉，不给对手突破的空间，尽量限制对方的传球和投篮。防守反击不仅可以增加球队得分，还能有效打乱对方的节奏和信心。球员们需要加强身体素质的同时，不断提升防守技巧和意识。
打好一个全程区域分工紧密的防守战术需要以下几个步骤：
1. 球员位置分配：首先，确定每个球员在场上的位置。通常，在全程区域防守中，每个球员都有自己应该守护的区域。这需要根据球员的身高、速度和防守能力等因素来进行合理的安排。
2. 沟通和配合：球员之间需要密切合作，进行良好的沟通和配合。防守时，球员之间需要相互支持和协作，及时给出防守指令和警告。只有通过不断的交流，球员们才能保持整体的秩序性和紧密度。
3. 严密防守：每个球员都要全力以赴防守自己负责的区域。不允许空档出现，严密盯人，不给对方任何机会。防守时要时刻保持警觉，不给对手突破的空间，尽量限制对方的传球和投篮。
4. 充分利用防守策略和战术：在全程区域防守中，可以采用不同的策略和战术。比如，可以选择紧逼、包夹、围堵等方式来干扰对方的进攻。根据对手的特点和战术风格，合理选择防守策略，并及时调整和适应对手的变化。
5. 防守反击：在成功防守后，及时进行反击。快速转换进攻，利用对手的防守失位和调整不及时，寻找机会得分。防守反击不仅可以增加球队得分，还能有效打乱对方的节奏和信心。
6. 坚持训练和持续改进：打好全程区域防守战术需要不断的训练和改进。球员们需要加强身体素质的同时，不断提升防守技巧和意识。通过观摩比赛录像、借鉴优秀球队的防守思路和战术，不断改进和完善自己的防守战术。
总之，打好一个全程区域分工紧密的防守战术需要球员们的密切合作和高度配合，同时还需要细致的沟通和明确的球员位置分配。只有通过持续的训练和改进，才能够在比赛中真正发挥出全程区域防守的优势。