要保持重心低、身体放松，并且时刻注意对手的动态。学会正确地应对对手的攻击非常重要。学会控制对手并争取获得压制，以获得更有利的处境。柔道比赛的心理压力和紧张感往往很大。要保持冷静、集中注意力，并有信心和毅力。在比赛中灵活地应对对手，并及时调整战术，对对手的优势领域进行限制。
要战胜对手，在柔道比赛中，需要掌握以下几个关键的技巧和战术：
1. 姿势与平衡：保持正确的姿势和平衡非常重要。要保持重心低、身体放松，并且时刻注意对手的动态。姿势和平衡的掌握会使你在对抗中更加稳定，并且更容易发现对手的弱点。
2. 对抗攻击：在柔道比赛中，对手通常会试图发起攻击，以寻找机会制胜。学会正确地应对对手的攻击非常重要。你可以利用对手的力量和速度，利用其冲势来完成反制技术，例如以他的力量帮助你完成一个投技。
3. 掌握投技技术：投技是柔道中最重要的技巧之一。要掌握各种不同的投技，包括大外刈、变向摔、扳摔等等。熟练掌握技术的要领，遵循正确的动作流程，并且不断练习，以加练投技的准确性和速度。
4. 地面格斗技巧：在柔道比赛中，地面格斗也是非常重要的。学会控制对手并争取获得压制，以获得更有利的处境。同时，训练基本的地面技术，如挠背、压制、窒息等。
5. 心理素质：心理素质对于战胜对手同样至关重要。柔道比赛的心理压力和紧张感往往很大。要保持冷静、集中注意力，并有信心和毅力。自信和积极的心态会增强你的表现和决心。
6. 与战术指导的配合：与战术指导的密切配合是战胜对手的关键。听从指导的建议，根据比赛的情况调整策略和战术。在比赛中灵活地应对对手，并及时调整战术，对对手的优势领域进行限制。
综上所述，掌握正确的姿势和平衡，熟练掌握各种投技和地面技巧，良好的心理素质和与战术指导的配合是战胜对手的关键。持续地训练、学习和反思自己的表现将帮助你不断提高柔道技巧，并在比赛中取得更大的成功。