他们要做到不被观众、教练员和球员的压力所影响，根据比赛的实际情况做出正确的判断。这有助于维护比赛的秩序和安全。他们需要相信自己的判断力，并在需要时果断地作出判罚。
足球裁判的判罚标准与技巧在一定程度上决定了比赛的公平性和顺利进行。以下是一些常见的判罚标准与技巧：
1. 感知和观察：裁判需要具备良好的感知能力，能够观察到比赛中发生的各种情况，并及时作出判断。他们应该密切关注球员之间的接触、球的位置、比赛规则等。
2. 公正和客观：裁判在判罚时应当公正客观，不偏袒任何一方。他们要做到不被观众、教练员和球员的压力所影响，根据比赛的实际情况做出正确的判断。
3. 了解比赛规则：裁判需要熟知足球比赛的规则，包括各种犯规、界外球、点球等的判罚标准。他们需要通过培训和考试等方式保持对规则的更新和了解。
4. 判断犯规的严重性：裁判需要根据犯规的严重程度来作出相应的判罚。例如，有些犯规只需要出示黄牌，而有些则需要出示红牌。
5. 适时的干预和警告：当比赛中出现激烈的场面或不公平的行为时，裁判需要适时地干预并做出警告。这有助于维护比赛的秩序和安全。
6. 理解比赛的节奏和情绪：裁判需要理解比赛的节奏和球员的情绪，并做出相应的判断。在比赛紧张激烈的时候，裁判需要掌握好度，确保比赛的顺利进行。
7. 团队合作：对于一场比赛来说，裁判往往是一个团队的一部分。他们需要与其他裁判保持良好的沟通和合作，确保各自的判罚一致和准确。
8. 自我控制和决策：裁判在艰难的判罚情况下需要保持自我控制，并做出正确的决策。他们需要相信自己的判断力，并在需要时果断地作出判罚。