向后倾斜重心可以减慢速度，向前倾斜则可以增加速度。需要注意的是，在滑雪比赛中，速度的控制需要结合个人实际情况和比赛要求，适当进行调整，不同环境和场地条件也可能需要不同的速度控制方法。
要想降低滑雪中的惯性速度，可以采取以下几种方法：
1. 使用控制技巧：掌握好正确定型和弯腰姿势，并学会使用船舵控制滑雪板的转向和刹车动作。通过这些技巧可以减慢速度。
2. 减小滑雪板的侧刃面积：使用较短和较窄的滑雪板，减小侧刃的长度，可以降低惯性速度。
3. 利用冰雪阻力：适时利用刹车技巧，让滑雪板和雪面之间产生摩擦，从而增加阻力并减慢速度。
4. 制定合理路线：选择相对缓坡的线路，避免选择过陡的下坡路线，可以减小下坡速度。
5. 控制体重分配：通过调整身体重心的位置，可以影响滑雪板与雪面之间的压力分布，从而调整滑行速度。向后倾斜重心可以减慢速度，向前倾斜则可以增加速度。
需要注意的是，在滑雪比赛中，速度的控制需要结合个人实际情况和比赛要求，适当进行调整，不同环境和场地条件也可能需要不同的速度控制方法。