持球时，球员需要用手臂和身体保护好球，以防止对方球员抢断。扑抢需要注意技巧和力度，不能使用过度的力量或者采取危险动作。拦截需要注意时机和技巧，以防止对方抢回球权。进攻时，球员需要有良好的传球、接球和突破能力。
橄榄球比赛规则解析：
1.球场：橄榄球比赛场地为长方形的草地，长度为100码，宽度为50码，两端各设有一个得分区域，称为“终区”。
2.球员：每队可派出15名球员上场比赛，其中包括8名前锋、两名控球员、两名中锋和三名后卫。
3.比赛时间：每场比赛分为两个半场，每个半场时间为40分钟，中场休息时间为10分钟。
4.比分计算：得分的方式包括进球（Try），将球踢过横梁并在两支立柱间经过（Conversion）以及罚球（Penalty Goal）。
- 进球得到5分，进球后可踢球试图将球踢过横梁并在两支立柱间经过，如果成功则加2分，总共可以得到7分。
- 罚球时，球员需要将球踢过横梁并在两支立柱间经过，得到的分数为3分。
橄榄球基本技术解析：
1.传球：传球是橄榄球比赛中重要的技术动作，传球分为横向传球和前后传球。横向传球通常采用手传，前后传球则可以用手传球或者脚传球。
2.持球：持球是指球员用手抱球并移动的动作。持球时，球员需要用手臂和身体保护好球，以防止对方球员抢断。
3.扑抢：扑抢是指球员在比赛中防守时将对方球员推倒或者阻挡的动作。扑抢需要注意技巧和力度，不能使用过度的力量或者采取危险动作。
4.拦截：拦截是指球员在比赛中用手阻挡或者截取对方传球的动作。拦截需要注意时机和技巧，以防止对方抢回球权。
5.防守：防守是橄榄球比赛中重要的技术，需要注意选择合适的站位和防守角度，以及采取合适的动作来干扰对方进攻。
6.进攻：进攻是橄榄球比赛中的攻击性动作，需要通过传球、突破和组织进攻来尝试得分。进攻时，球员需要有良好的传球、接球和突破能力。
7.射门：射门是指球员在比赛中利用脚将球踢向对方球门的动作。射门需要注意力度和角度，以及选择合适的力量和技巧来射门得分。