通常，橡胶拍面具有较高的摩擦力，适合技术娴熟的球员使用。对于初学者来说，选择较柔软和弹性较低的杆会更好。较轻的拍子对于速度较快的反应和快速挥拍更加敏感，但对手掌握起来可能更困难。对于初学者来说，适当的重量会更容易掌握。选择适合自己手型的握把会更加舒适，提高击球的准确性和控制力。综上所述，选择适合自己的乒乓球拍需要考虑自己的技术水平、个人喜好和比赛需求。
选择适合自己的乒乓球拍是提高技术水平的重要一步。以下是一些选购乒乓球拍的技巧和要求：
1. 控制与攻击性：乒乓球拍的控制性和攻击性一般成反比。如果你是初学者或更注重控制，选择控制性强的拍子会更适合。如果你在比赛中更注重攻击性，选择攻击性强的拍子会更适合。
2. 拍面的摩擦力：乒乓球拍的拍面材料会影响球拍与球的接触摩擦力，从而影响球的旋转。通常，橡胶拍面具有较高的摩擦力，适合技术娴熟的球员使用。橡胶的摩擦力可以提高球的旋转，但也更容易受到对手的控制。
3. 杆的硬度与弹性：乒乓球拍的杆部通常有不同的硬度和弹性。硬度和弹性较高的杆可以提供更强的攻击性，但也加大了控制的难度。对于初学者来说，选择较柔软和弹性较低的杆会更好。
4. 杆的重量：乒乓球拍的杆重量也是一个需要考虑的因素。较轻的拍子对于速度较快的反应和快速挥拍更加敏感，但对手掌握起来可能更困难。对于初学者来说，适当的重量会更容易掌握。
5. 杆的握把：乒乓球拍的握把有直握和横握两种选择。选择适合自己手型的握把会更加舒适，提高击球的准确性和控制力。
综上所述，选择适合自己的乒乓球拍需要考虑自己的技术水平、个人喜好和比赛需求。最好的方法是到专业的乒乓球拍销售店试打不同的拍子，亲自感受它们的控制性、攻击性和手感，然后选择最适合自己的乒乓球拍。