急救要点：1.水中救人：如果他人在水中发生意外，应立即拨打紧急电话并呼喊附近的救生员寻求帮助。如果自己有能力，可以使用救生圈等救援器材将其救上岸或靠近安全地点。做好适当的胸外按压和人工呼吸，直到专业医务人员到达现场。以上是游泳安全常识与急救要点，希望能帮助您保障水上活动的安全。记得在水上活动中始终保持警惕，并了解相关的急救知识，以便在紧急情况下能够正确应对。
游泳安全常识：
1.选择合适的游泳场所：选择专业的游泳场所或有救生员监督的游泳池或公共海滩进行游泳，不要在未经检查的水域游泳。
2.了解游泳场所的深度和水流情况：熟悉游泳场所的水深、水流强度和海浪情况，避免进入深水区或强水流区。
3.避免独自游泳：在水中活动时最好有人陪伴，以便在紧急情况下互相帮助。
4.适应水温：在进入冷水中游泳之前先用温水冲洗身体，逐渐适应水温。
5.不要过度疲劳：游泳时不要过度疲劳，及时休息，以免产生肌肉无力。
6.穿戴合适的游泳装备：使用合适大小的游泳装备，如救生圈、浮板等。
急救要点：
1.水中救人：如果他人在水中发生意外，应立即拨打紧急电话并呼喊附近的救生员寻求帮助。如果自己有能力，可以使用救生圈等救援器材将其救上岸或靠近安全地点。
2.人工呼吸与心肺复苏：如果救起的人无法呼吸或心跳停止，应立即进行人工呼吸和心肺复苏。做好适当的胸外按压和人工呼吸，直到专业医务人员到达现场。
3.保持体温：救起的人可能处于体温过低的状态，应立即用干燥的毛巾或衣物包裹并保持温暖。
4.止血和处理伤口：如果在水上活动中出现出血或创伤，应使用干净的布或纱布进行止血，然后用水冲洗伤口，避免感染。
5.观察和安抚：救起的人可能处于恐慌或紧张状态，应保持冷静，观察其呼吸和意识状况，并尽量安抚和稳定其情绪。
以上是游泳安全常识与急救要点，希望能帮助您保障水上活动的安全。记得在水上活动中始终保持警惕，并了解相关的急救知识，以便在紧急情况下能够正确应对。