5.步法：掌握合适的步法，如剪步、交叉步等，能够在场地上迅速移动，找到最佳击球位置。
羽毛球比赛中的技术和战术要点包括：
技术要点：
1.发球：掌握准确的发球技巧，包括直拍、搓球、切球等，能够改变发球角度和线路，制造对手回球难度。
2.接球：对手发球后要及时调整站位，迅速反应并移动到合适的位置，准确击球回应对方的发球。
3.击球技巧：包括正手快速击球、反手击球、挑球、扣球等，掌握不同击球技巧，可以根据比赛需要选择最合适的击球方式。
4.控球能力：提高羽毛球的控制能力，包括准确度、力度和速度的控制，以确保击球平衡和准确度。
5.步法：掌握合适的步法，如剪步、交叉步等，能够在场地上迅速移动，找到最佳击球位置。
战术要点：
1.进攻战术：根据对手的弱点和自己的优势，选择主动进攻，如快速攻击对手的弱侧、控制球场中央等。
2.防守战术：观察对手的击球习惯和喜好，选择适当的防守策略，例如留下更多的空间来让对手犯错，或者采取积极的盯防策略。
3.配合：与搭档之间的默契配合非常关键，要善于交流、配合对手击球的节奏和方向，实现快速反应和高效配合。
4.战略调整：根据比赛的实际情况，及时调整战略和战术，以适应对手的变化和保持竞争优势。
5.心理素质：保持冷静、集中注意力和良好的心态，面对压力和不利局势时保持自信，调整自己的战略和战术。
总之，在羽毛球比赛中，技术和战术要点的综合运用可以提高比赛的竞争力和胜率，并在比赛中取得更好的成绩。