可以进行长时间低强度的有氧运动，或者进行间歇性高强度训练。可以通过逐渐增加跑步的距离和时间来逐步提高耐力。运动员需要合理补充能量，摄入足够的蛋白质和碳水化合物来支持训练，并保证充足的休息时间来恢复身体。正常情况下，这些方法结合起来进行训练，会使得篮球运动员的耐力有所提高。然而，具体的训练计划应根据每个运动员的具体情况和目标进行调整。最好咨询专业教练或体育医生，以得到个性化的训练建议。
要通过训练提高篮球运动员的耐力，可以考虑以下方法：
1. 有氧运动训练：包括跑步、游泳、骑自行车等运动，可以提高心肺功能和耐力。可以进行长时间低强度的有氧运动，或者进行间歇性高强度训练。
2. 跑步训练：进行长跑和间歇跑训练可以提高运动员的耐力。可以通过逐渐增加跑步的距离和时间来逐步提高耐力。
3. 爬楼梯训练：爬楼梯可以有效锻炼运动员的腿部肌肉力量和耐力。可以逐渐增加楼梯的层数和次数，提高训练强度。
4. 模拟比赛训练：进行实际比赛的模拟训练，比如进行全场篮球比赛的模拟，可以提高运动员在比赛中的耐力和持久力。
5. 高强度间歇训练：进行一些高强度的间歇性训练，比如快速冲刺和跳绳等，可以提高运动员的耐力和爆发力。
6. 循序渐进：训练要循序渐进，逐渐增加训练的强度和时间，不能一下子过于激烈，以避免运动员过度训练和受伤。
7. 合理饮食和休息：良好的饮食和充足的休息对于提高耐力非常重要。运动员需要合理补充能量，摄入足够的蛋白质和碳水化合物来支持训练，并保证充足的休息时间来恢复身体。
正常情况下，这些方法结合起来进行训练，会使得篮球运动员的耐力有所提高。然而，具体的训练计划应根据每个运动员的具体情况和目标进行调整。最好咨询专业教练或体育医生，以得到个性化的训练建议。