3.控制速度：下坡时注意控制速度，避免超过安全范围。
骑行技巧：
1. 姿势正确：保持上体挺直，视线向前，双手握紧把手，脚踩自然。
2. 合理换挡：根据路况和坡度，合理选择档位，避免猛踩或过度换挡。
3. 控制速度：下坡时注意控制速度，避免超过安全范围。
4. 转弯技巧：转弯前减速，通过身体重心转移来控制方向。
5. 刹车正确：前刹车用于减速，后刹车用于停车，同时刹车需要逐渐施加力量，避免猛刹。
6. 路口注意：提前减速，观察路况，确保安全通过。
7. 协同行驶：保持一定距离，遵守交通规则，与其他车辆协同行驶。
保养方法：
1. 每次骑行前检查：检查车轮、刹车、转向、车架等是否正常运作。
2. 清洁自行车：用软毛刷清洁车架、车轮和链条等部件，确保无灰尘或油渍。
3. 加油润滑：定期给链条和其他摩擦部位加油润滑，确保顺畅转动。
4. 调整刹车和变速器：确保刹车和变速器正常工作，检查并调整张紧度和位置。
5. 轮胎保养：保持适当的气压，定期检查轮胎是否有损坏或磨损，及时更换。
6. 定期保养：定期到自行车店或专业维修点进行全面保养，如清洗细节部位和调整螺丝紧固度。
7. 停放注意：停放时选用安全的地方，避免长时间暴露在日晒雨淋之下。
以上是一些常见的骑行技巧和保养方法，希望对你有帮助。