NBA巨星们的训练秘籍通常包括以下几个方面：1.专注和决心：所有NBA巨星都具备极高的专注力和决心。NBA巨星们会安排合理的休息时间，并进行专业的康复训练，以保持身体的最佳状态。
NBA巨星们的训练秘籍通常包括以下几个方面：
1. 专注和决心：所有NBA巨星都具备极高的专注力和决心。他们会全身心地投入到训练中，不断努力提升自己的技术水平和身体素质。
2. 坚持和毅力：NBA巨星们知道成功需要付出艰苦的努力和时间。他们会坚持每天训练，并克服困难和挫折，不轻易放弃。
3. 个性化训练计划：每位NBA巨星都有个性化的训练计划，根据自己的身体状况和技术特点来制定。这些个性化的训练计划包括力量训练、敏捷性训练、练习投篮和比赛模拟等。
4. 视觉化训练：许多NBA巨星在训练中使用视觉化技巧，通过想象自己在比赛中的场景和动作，提高他们的身体协调性和反应速度。
5. 合理的休息和恢复：身体的恢复是训练的重要组成部分。NBA巨星们会安排合理的休息时间，并进行专业的康复训练，以保持身体的最佳状态。
6. 知识和经验的积累：NBA巨星们不仅有丰富的篮球知识和技术，还会不断学习和借鉴其他优秀球员的经验。他们会观看比赛录像、研究战术，并与教练和队友交流讨论，以便持续进步。
总之，NBA巨星们的训练秘籍是一个综合的系统，需要他们全身心的投入和不断努力，同时结合个人的强项和动作要素的培养。