国足可以加强队员的体能训练，提升球员的纪律性和身体素质，以应对比赛的高强度要求。国足可以加强球员对战术的理解和执行能力，通过反复的战术分析和模拟训练，提高球员的配合默契度，提升战斗力。国足可以加强青训系统的建设，培养更多的优秀年轻球员，通过良好的基础建设提高球员的技术水平和战斗力。国足可以考虑引进具有丰富经验的外籍教练和优秀外援，通过他们的带领和影响，提高球队整体水平和战斗力。
国足可以从西方球队的战术提升球队战斗力的经验中借鉴以下几个方面：
1. 强调体能与训练：西方球队非常注重球员的体能训练，他们注重球员的身体素质和耐力，通过高强度的训练提高球员的身体素质和球场上的耐力。国足可以加强队员的体能训练，提升球员的纪律性和身体素质，以应对比赛的高强度要求。
2. 强调技战术的理解与执行：西方球队在训练中注重技战术的理解和执行，他们注重球员之间的配合和默契度。国足可以加强球员对战术的理解和执行能力，通过反复的战术分析和模拟训练，提高球员的配合默契度，提升战斗力。
3. 开展与顶级球队的交流与比赛：国足可以与西方顶级球队进行更多的友谊赛或比赛，通过与实力强劲的球队交手，国足可以更好地了解自己的不足之处，并从中学习经验和战术。这样的交流和比赛将增加球队的实战经验和进步空间。
4. 强化青训和基础建设：西方球队非常注重青年球员的培养和基础建设，他们注重年轻球员的发展和训练。国足可以加强青训系统的建设，培养更多的优秀年轻球员，通过良好的基础建设提高球员的技术水平和战斗力。
5. 引进外籍教练和外援：西方球队经常引进外籍教练和外援，通过他们的经验和技术，提升球队的水平和战斗力。国足可以考虑引进具有丰富经验的外籍教练和优秀外援，通过他们的带领和影响，提高球队整体水平和战斗力。