为了改变这种局面，国足需要进行一系列的改革措施，从而提高队伍的整体水平。国足的实力不足主要是因为基础的青少年足球水平不高，没有足够的优秀人才供国家队选拔。国足的教练队伍相对较弱，缺乏高水平的教练人才。综上所述，国足要想获得长远稳定的进步，需要进行全面的改革。只有通过加强青少年足球培养、加强职业俱乐部管理、提高教练员水平和改善足球发展环境等一系列措施，才能真正提高国足的整体水平。
近年来，中国国家足球队的成绩一直不尽如人意，无论是在国际大赛上还是在亚洲地区内部，国足都屡屡面临尴尬的局面。为了改变这种局面，国足需要进行一系列的改革措施，从而提高队伍的整体水平。
首先，需要加强对青少年足球的培养和发展。国足的实力不足主要是因为基础的青少年足球水平不高，没有足够的优秀人才供国家队选拔。因此，应该加大在学校和社区等地的青少年足球培训力度，提高青少年球员的基本技术和综合素质。
其次，要加强对职业俱乐部的监管和引导。职业俱乐部是培养国家队球员的重要渠道，但目前很多俱乐部存在管理混乱、培养机制不完善等问题。应该加强对俱乐部的监管，推动俱乐部改革，建立健全的青训体系，提高俱乐部对球员的培养和管理水平。
此外，要加强对教练员的培养和选拔。国足的教练队伍相对较弱，缺乏高水平的教练人才。应该加大对教练员的培训力度，选拔优秀的教练员进入国家队和职业俱乐部工作。同时，也要加强对教练员的考核和监督，提高他们的专业水平和管理能力。
最后，要营造积极向上的足球发展环境。目前，中国的足球氛围相对较差，缺乏对足球运动的支持和热爱。应该通过推动足球文化建设，加强足球赛事的宣传和推广，提高足球在社会上的影响力和受欢迎程度。
综上所述，国足要想获得长远稳定的进步，需要进行全面的改革。只有通过加强青少年足球培养、加强职业俱乐部管理、提高教练员水平和改善足球发展环境等一系列措施，才能真正提高国足的整体水平。