总之，要改变国足在亚洲杯中的困境，需要从多个方面入手，包括长期计划、教练队伍建设、体制改革和国际交流等。这些措施的实施需要所有相关方共同努力，只有摒弃传统思维，才能打破困境，并为国足的发展铺平道路。
国足在亚洲杯中的困境主要表现为以下几个方面：
1. 教练困境：国足过去几届亚洲杯都换了不同的主教练，缺乏稳定性和长期计划。教练团队对球队的战术安排、球员的选用和训练方法等方面存在问题，影响了球队的发展和成绩。
2. 球员困境：国足在亚洲杯中往往因为球员的表现不佳而遭遇挫折。一方面，球员水平普遍不高，技术和身体素质有待提高；另一方面，国内联赛水平较低，缺乏对球员锻炼的有效途径和竞争压力。
3. 体制困境：中国足球发展的体制问题也是国足在亚洲杯中遇到的困境之一。央企和俱乐部间的利益博弈，以及俱乐部对国家队的优先程度不高等问题，使得国家队无法得到足够的支持和培养。
如何突破这些困境呢？以下是一些可能的路径：
1. 建立稳定长期的发展计划：国足需要制定一份长远的发展计划，明确目标和路径，并确保每一届主教练都能够执行该计划。此外，还需要完善青少年培训体系，提高球员素质。
2. 加强教练队伍建设：培养更多高水平的教练，提高教练队伍的整体水平。同时，要推行多元化的战术体系，为球员提供更多选择，并注重培养球员的基本功和技术能力。
3. 改革俱乐部体制：加大对俱乐部的支持力度，优化体制机制，使其更好地为国家队输送人才。建立俱乐部和国家队的良好联动机制，避免利益冲突，确保球员能够获得更好的成长环境和竞技水平。
4. 加强国际交流和竞争：国足需要积极参与国际性赛事和交流活动，与亚洲和世界其他强队进行较量，提高球员的竞技经验和心理素质。
总之，要改变国足在亚洲杯中的困境，需要从多个方面入手，包括长期计划、教练队伍建设、体制改革和国际交流等。这些措施的实施需要所有相关方共同努力，只有摒弃传统思维，才能打破困境，并为国足的发展铺平道路。