国足应该在友谊赛前制定合理的比赛计划和策略，包括选择适合的对手、确定比赛目标和重点等，以确保比赛的顺利进行和达到预期的效果。综上所述，国足友谊赛的积极作用主要体现在提高球员技术和整体素质、加强国际交流和合作、增强团队凝聚力等方面。这样才能更好地发挥出友谊赛的作用，为国足的发展做出贡献。
国足友谊赛的积极作用:
1. 提高球员个人技术和整体战术水平：友谊赛提供了一种锻炼球员、提高球队整体素质的机会。参加友谊赛有助于球员们增加比赛经验，提高个人技术，并且能够与国际水平的球队进行对抗，从而更好地适应高水平比赛。
2. 加强国际交流和合作：友谊赛为不同国家的球队提供了一个互相交流、学习和合作的平台。通过与其他国家的球队比赛，国足可以从对手身上学到新的战术和技术，并且能够与其他国家的教练员进行交流和合作，促进国际足球的发展。
3. 增强国足的凝聚力和团队精神：参加友谊赛可以加强国足队员之间的交流和合作，增强队员之间的凝聚力和团队精神。友谊赛的比赛结果虽然没有正式比赛那么重要，但是队员们在比赛中能够团结协作、互相支持，这对于球队的团队建设是非常有益的。
国足友谊赛的教训反思：
1. 未能真正利用友谊赛的机会：在过去的一些友谊赛中，国足未能真正利用好比赛机会。有时候球队会演练新的战术或者试验新的球员，然而球队却未能取得期望的效果，这可能是因为球队没有充分准备或者没有做好比赛策略的原因。因此，国足应该更加重视友谊赛，充分利用比赛机会，为正式比赛做好准备。
2. 忽视友谊赛的重要性：有时候球队可能会过于专注于正式比赛，而忽视了友谊赛的重要性。友谊赛虽然不像正式比赛那样重要，但是它可以提供许多有益的机会，例如增加球队的比赛经验、提高球员的技术能力等。因此，国足应该更加重视友谊赛的机会，通过友谊赛来提升球队的整体素质。
3. 缺乏稳定的比赛计划和策略：有时候球队在友谊赛中会缺乏稳定的比赛计划和策略，导致比赛结果不尽如人意。国足应该在友谊赛前制定合理的比赛计划和策略，包括选择适合的对手、确定比赛目标和重点等，以确保比赛的顺利进行和达到预期的效果。
综上所述，国足友谊赛的积极作用主要体现在提高球员技术和整体素质、加强国际交流和合作、增强团队凝聚力等方面。然而，球队在友谊赛中也需要从中吸取教训，例如利用比赛机会、重视友谊赛的重要性和制定合理的比赛计划等方面。这样才能更好地发挥出友谊赛的作用，为国足的发展做出贡献。