一方面，体能训练可以增加球员的肌肉力量和耐力，使他们在比赛中能够更好地应对对手的身体接触和压力；另一方面，体能训练还可以增强球员的速度和爆发力，使他们在比赛中能够更快地做出反应和应对局势的变化。此外，体能训练还可以提高球员的心肺功能，增加他们的耐力和持久力，使他们能够在比赛中保持高水平的表现。因此，国足应该注重体能训练，以提高球员的抗压能力，使他们在关键时刻能够保持冷静和出色发挥。
锻炼体能可以提高球员的抗压能力，使其在比赛中更加持久和耐心。一方面，体能训练可以增加球员的肌肉力量和耐力，使他们在比赛中能够更好地应对对手的身体接触和压力；另一方面，体能训练还可以增强球员的速度和爆发力，使他们在比赛中能够更快地做出反应和应对局势的变化。此外，体能训练还可以提高球员的心肺功能，增加他们的耐力和持久力，使他们能够在比赛中保持高水平的表现。因此，国足应该注重体能训练，以提高球员的抗压能力，使他们在关键时刻能够保持冷静和出色发挥。