可以通过写日记、进行小组讨论等方式，帮助学生发现情绪管理的关键点。学校可以设立情绪管理辅导员、心理咨询室等资源，提供学生情绪管理的支持和帮助。
促进学生情绪管理能力发展的教育方法与措施包括以下几点：
1. 专门的情绪管理课程：在学校设置情绪管理课程，教导学生如何认识和管理自己的情绪，包括情绪表达的方式、情绪调节的方法等。
2. 观察与反思：鼓励学生观察自己的情绪变化，并通过反思来深入理解和调整情绪。可以通过写日记、进行小组讨论等方式，帮助学生发现情绪管理的关键点。
3. 情绪管理技巧的学习：教导学生一些具体的情绪管理技巧，如深呼吸、积极心理暗示、放松训练等，帮助他们在压力和情绪波动时能够有有效的应对方式。
4. 培养自我认知能力：通过培养学生的自我认知能力，帮助他们更好地了解自己的情绪需求和情绪触发点，从而能够更好地应对和管理情绪。
5. 身体活动和运动：鼓励学生参与身体活动和运动，这是一种有效的情绪释放和调节方式，有助于缓解压力和情绪不良。
6. 树立正确的情绪管理态度：教导学生正确对待和认识情绪，鼓励他们积极面对和表达自己的情绪，同时也要教导他们如何尊重和理解他人的情绪。
7. 学校氛围的建设：创造积极健康的学习环境，营造学生情绪管理的良好氛围。学校可以设立情绪管理辅导员、心理咨询室等资源，提供学生情绪管理的支持和帮助。
总之，促进学生情绪管理能力发展需要综合使用多种教育方法和措施，同时也需要教师、学校和家长的共同关注和支持。