通过这些活动，学生可以了解不同行业的工作环境和需求，建立职业网络，并为将来的就业做好准备。这些帮助可以使学生更好地了解自己，做出明智的职业选择，并为未来的职业发展奠定基础。
高校职业生涯规划可以帮助学生实现自我发展的方式如下：
1. 帮助学生明确职业目标：高校职业生涯规划可以帮助学生更好地了解自己的兴趣、优势、价值观等，从而明确自己的职业目标。这有助于学生在大学期间更加有针对性地选择专业课程，培养相关技能，为未来的职业发展打下基础。
2. 提供职业指导和咨询：高校职业生涯规划部门通常会提供一对一的职业指导和咨询服务，帮助学生了解不同职业领域的发展趋势、就业前景等信息，为学生提供专业的意见和建议，帮助他们做出更明智的职业选择。
3. 提供职业规划工具和资源：高校职业生涯规划部门通常会为学生提供各种职业规划工具和资源，如职业测评、求职技巧培训、实习机会等。这些资源可以帮助学生更好地了解自己的兴趣和能力，提升自己的求职竞争力。
4. 组织职业发展活动：高校职业生涯规划部门通常会组织各种职业发展活动，如职业讲座、招聘会、企业参观等，为学生提供与职业界交流的机会。通过这些活动，学生可以了解不同行业的工作环境和需求，建立职业网络，并为将来的就业做好准备。
5. 帮助应对职业困惑和挫折：高校职业生涯规划部门可以帮助学生应对职业困惑和挫折。他们可以提供心理支持、职业建议和资源，并帮助学生调整心态，重新规划职业发展路径。
综上所述，高校职业生涯规划可以通过明确职业目标、提供职业指导和资源、组织职业发展活动，以及帮助应对职业困惑和挫折等方式，帮助学生实现自我发展。这些帮助可以使学生更好地了解自己，做出明智的职业选择，并为未来的职业发展奠定基础。